施術メニュー
腰の痛み
このようなお悩みはありませんか?
病院、接骨院、整体、マッサージなど色々通ってみたがその場限りで、痛みがすぐ戻る。
脊柱管狭窄症、ヘルニアと診断されて手術しかないと言われた。
この痛みや痺れは『一生の付き合いなのかな』と諦めている。
痛み止めや湿布で痛みをごまかすような生活が何年も続いている。
病院でレントゲン、MRIで検査して「異常なし」と言われ、はっきりとした原因がわからない。
もしあなたが今、上記のようにお悩みなら、
ほんの少しでも心のどこかで良くなりたい!と思われているなら、
亀田ここらく整体院に来院し、その辛い慢性腰痛を根本から改善しませんか?
当院では、しっかりとカウンセリングや身体のチェックを行うことで、腰痛の痛みだけでなく根本原因からアプローチします。
マッサージや湿布だけでは対処療法にしかなりません。
痛みのある部位をむやみに揉んでいるだけだと、その場は気持ち良くてもすぐに戻ってしまいます。
だからこそ骨格からきちんとアプローチし、痛みを取り除くだけではなく、戻りのない痛みが再発しない身体づくりをします。
慢性腰痛はひどい痛みだけではないため、放置している方もたくさんいるのも事実です。
しかし、放置していると気がついた時には悪化して、ヘルニアや坐骨神経痛、脊柱管狭窄症などを引き起こすこともあります。
腰痛を繰り返して痛みに鈍感になっていくと、急に”ぎっくり腰”になり、激しい痛みとなる場合もありますので、
そうなる前に、ぜひ一度当院にご相談ください!
ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症の施術について
ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症はよくならないと諦めていませんか?
専門機関では手術を勧められたり、打つだけで痛いブロック注射を我慢して打っていたりしませんか?
ヘルニアは、背骨の歪みで腰の近くの背骨部分の椎骨と椎骨の間のクッションの椎間板と呼ばれる部分が飛び出し、神経を圧迫することで痛みや痺れを起こします。
坐骨神経痛も足の痺れや太ももの裏が痺れるなどの不快が現れますが、こちらは支える筋力が弱って骨と共に歪み、神経を圧迫することで生じます。
脊柱管狭窄症は加齢、労働、背骨の病気による影響で変形した椎間板と突出した骨などにより、神経が圧迫される症状です。
どちらにしても、手術をせずとも筋肉と骨格などを整えることで痛みや痺れを軽減し、上手く付き合っていくことができることも多々ありますので、お気軽にご相談ください!
肩こり
このようなお悩みはありませんか?
首や肩、背中の張りがひどい
運転やデスクワークによる肩こりが辛い
肩が痛くて、後ろを向くのも辛い
根本的な肩こりの解消方法を探している
肩こりからひどい頭痛がする
慢性の肩こりから四十肩、五十肩でお困りの方は、当院にお任せください!
しっかりとしたカウンセリングと手技で、お一人お一人の状態に合わせた施術を行います。
機械だけでは分からない筋肉や神経、骨の細かい調整を行っていきます。
肩こりの原因とは?
慢性の肩こりは、同じ姿勢を続けていたり、もともと姿勢が悪いせいで首や肩に負担がかかって生じます。
首や肩に負担がかかると血流が悪くなるため肩周りの筋肉が酸欠状態になり、その筋肉が硬くなって更に血流を阻害するという悪循環を繰り返し、悪化の一途をたどります。
また、慢性的な痛みは遠隔的な要因もあります。
もともと身体には筋膜と呼ばれる膜があり、全身をウエットスーツの様につながった膜が覆っています。
この膜のどこかで捻れたり、引っ張られている状態のままだと、肩周りにも障害が起こります。
亀田ここらく整体院では、こういった筋膜の捻れや癒着をはがし、肩こりの大元から改善します。
肩こりの施術方法
まずは、カウンセリングや身体のチェックを行い、首・肩周りの筋肉の酸欠状態や張り具合をみていきます。
急性な痛み、四十肩、五十肩、寝違え等がある場合、まずは痛みや不快感を取り除いたり、緩めることから始めます。
慢性的な痛みは肩だけが原因ではないことが多いため、大元となる箇所を適切にアプローチしていきます。
また、セルフケアも重要になってきますので、施術と一緒にお伝えします。
首や肩、背中の痛みでお困りの方は一度、亀田ここらく整体院にご相談下さい!
頭痛
このようなお悩みはありませんか?
頻繁に来る頭痛で薬が手放せない
気圧の変化や天候によって頭痛が起こる
頭痛による吐き気を伴う
パソコンやスマホで眼精疲労で頭痛がある
マッサージを受けてもその場しのぎでなかなか良くならない
頭痛にも種類がいくつかありますが、
女性に多いのが”緊張性型頭痛”と”偏頭痛”と呼ばれるものです。
どちらも痛み方や起こるタイミングなどをお伺いし、頭痛の種類に合った施術を行います。
薬が手放せずに困っている方や、痛みをすぐに緩和されたい方は当院にご相談下さい!
緊張性型頭痛
緊張性型頭痛の特徴は頭全体が締め付けられるような痛みが起こります。
一般的に長時間同じ姿勢を続けることで、首や肩の筋肉が緊張を起こして血流が悪くなり、頭に十分な酸素や血流が供給されずに生じます。
眼精疲労も原因になると言われており、肩や首、目のツボの刺激で痛みが緩和します。
当院では一時的な緩和だけでなく、頭痛が再発しにくいように自律神経や体のバランスを取れるようなセルフケをお伝えし、歪みのない身体にすることで充分な血流と酸素を脳に供給できる身体作りのサポートをしています。
偏頭痛
偏頭痛は20代から40代の女性に起こりやすく、血管が広がりズキズキするような痛みがあります。
偏頭痛はストレスからくることもありますが、女性に多いのがホルモンバランスや寝不足、自律神経の乱れによるものです。
酷い方だと、吐き気やめまいも伴うこともあります。
頭痛になると”頭に音が響く”という感覚をよく聞きますが、偏頭痛では血管が広がるので、このような感覚が起こります。
片頭痛の場合、血管広げると痛みが増すため、こめかみを冷やしたり安静な部屋で休むなどした方が効果があります。
症状が治まった後に、施術をおこなっていきます。カウンセリングや片頭痛が出るタイミングなどをしっかりお伺いし、
お一人お一人に合った施術方針をお伝えします。
その他頭痛の種類
①片頭痛 ズキズキ…チカチカする
②群発性頭痛 目の奥がズーンと痛む
③緊張性型頭痛 温めると楽になる、肩こりもヒドイ
④混合性頭痛 頭を動かすとズキっとくる
その他にも、群発性頭痛と呼ばれる男性の方に多い頭痛があります。
これは目の奥がズキズキと激しく痛み、毎日数分から数時間連続します。
また、二次性頭痛と呼ばれるくも膜下出血や脳腫瘍など、病院に行かなければいけないケースもあります。
できる限り頭痛が起こるタイミングや頻度などカウンセリングの際にお伝えいただければ、お身体の状態と併せて判断しながら施術を行います。
頭痛薬を手放したい方や妊娠中で薬が飲めずに我慢している方など、是非ご相談下さい!
副作用もありませんので、安心して頭痛の改善に専念できます。
①片頭痛
ズキズキ…チカチカする
②群発性頭痛
目の奥がズーンと痛む
③緊張性型頭痛
温めると楽になる、肩こりもヒドイ
④混合性頭痛
頭を動かすとズキっとくる
その他にも、群発性頭痛と呼ばれる男性の方に多い頭痛があります。
これは目の奥がズキズキと激しく痛み、毎日数分から数時間連続します。
また、二次性頭痛と呼ばれるくも膜下出血や脳腫瘍など、病院に行かなければいけないケースもあります。
できる限り頭痛が起こるタイミングや頻度などカウンセリングの際にお伝えいただければ、お身体の状態と併せて判断しながら施術を行います。
頭痛薬を手放したい方や妊娠中で薬が飲めずに我慢している方など、是非ご相談下さい!
副作用もありませんので、安心して頭痛の改善に専念できます。
マタニティ整体
このようなお悩みはありませんか?
安定期に入って腰痛がひどくて辛い
妊娠してから肩こりがひどい
何にもしてないけど体がツライ…
産婦人科に相談しても「日にち薬」と言われた…
整体を受けたいが一般的なマッサージや整体では不安…
妊婦さんの身体の辛さは、想像以上です。
どんどん大きくなるお腹、嬉しい気持ちも膨らみますが、
それに反してどんどんひどくなる腰痛・肩こり。
放っておくと様々な不調を引き起こすことがあります。
大きくなるお腹を支えるために姿勢が悪くなり、腰に負担をかけてしまうので、どんどん腰が痛くなってきます。
また、ただの腰痛だと思って放っておくと、坐骨神経痛になってしまうこともあります。
坐骨神経痛になってしまうと、分娩の時のトラブルにもなりかねませんし、出産後も痺れがつきまとうこともあります。
妊婦さんは腰痛・骨盤周辺の痛み・足のむくみでお悩みの方が多いのですが、実際にそれを施術できる治療院が少ないのが現状です。
なぜなら、妊娠中の施術はより安全で高い技術が必要とされるからです。
当院では、安全安心な施術環境と軽い刺激で優しく、母体と赤ちゃんに負担をかけない施術をおこなっています。
マタニティ整体の施術について
① 身体に負担をかけない姿勢で施術
仰向けを短時間にし横向きでの施術がメインとなります。
② 早産などのツボを避けた施術
あまり知られていないのですが、妊娠中に押すと早産に繋がるツボがあります。
妊娠中の経過が 悪くなる可能性のあるツボは避けて施術を行います。
③ 小さな揺らす刺激で筋肉を整えます。
ピンポイントの刺激ではなく、安全に緊張部位を小さな揺らぎで整えていきます。
当院では安定期から出産予定日の2週間前まで安心安全な施術を提供できますので、
妊娠中の痛みや不調がありましたら諦めずに一度当院にご相談下さい!
産後骨盤矯正
このようなお悩みはありませんか?
産前のズボンが履けない
出産後、尿もれや痔で悩んでいる
股関節、恥骨部が痛い
体型が戻らない
骨盤の状態や歪みが気なる
肩こりや腰痛が悪化した
産後はホルモンの関係で開いてしまった骨盤を元に戻しやすい時期でもあります。
体調が戻り次第(1ヶ月半~2ヶ月頃)骨盤矯正を始めた方が早くいい状態に戻りやすいです。
産後で骨盤が開いたまま赤ちゃんを抱っこしたり、オムツを変えたり、授乳したり…
大変なことが多いですが、その際に無理な姿勢になって体調が悪化することも少なくありません。
産後に骨盤矯正を受けることで骨格が整って疲れにくい身体になり、子宮や卵巣の状態も良くなりますので、ホルモンバランスが整いやすいと言われています。
もちろんポッコリお腹やスタイルUPの効果も期待できます。
産後骨盤矯正の施術について
産後の骨盤は左右に開きやすく、前に傾いたり左右に傾いたり、様々なケースがあります。
①左右に開いている場合、
内臓が開いた骨盤に落ちてきて内臓下垂になりやすく、下半身太り、生理不順、むくみ、冷えなどの原因になります。
②骨盤が前後に傾いている場合、
傾いている骨盤に脂肪がのってポッコリお腹になるほか、
お尻に余計なお肉が付きやすくなって猫背や反り腰の原因にもなります。
③左右に傾いている場合は、
つまずきやすくなったり、外板母趾、背骨の変形が起きやすくなります。
他にも、これらの要素が複合されていたり、捻れてしまっているケースもあります。
お一人お一人きちんとカウンセリングや動作・姿勢のチェックを行い安全かつ正しい方法で整えていきますので、安心して施術を受けていただくことができます。
産後に骨盤を整えることで、腰痛や肩こりになりにくく、スタイルUPにも期待できます!
ポッコリお腹や、下半身太りを解消したい方は亀田ここらく整体院までご相談下さい。
小顔矯正
このようなお悩みはありませんか?
顔がよくむくんでいる
顔の左右差が気になる
エラが張ってるのがコンプレックス
フェイスラインが気になる
頬骨のでっぱりを何とかしたい
お顔のお悩みは一つだけではありません。
当院に来られる皆さんも、目の位置や左右非対称の口もと、アゴのラインや頬骨などの様々な箇所が気になると言われます。
様々なエステ器具を試したり、思い切ってエステに通ってみたりした方も多いようです。
また、整体院や小顔専門サロンで小顔矯正、顔の歪み矯正をして「すごく痛かった」「効果を実感できなかった」「すぐに戻ってしまう」とおっしゃる方も多くみられます。
また、一番多いお悩みとして、エラが出てくる等のアゴ辺のお悩みがあるのですが、年々ひどくなるエラの張りは、咬筋と呼ばれる頬骨からエラにかけての筋肉が、噛み締めたり歯ぎしりをすることで硬縮してしまい、エラの外側や下方向にストレスがかかってしまうことによります。
このようなお悩みに対し、エステでは表面の筋肉をほぐすことしかできず、その場では血行が良くなり浮腫が改善するので小顔になるものの、すぐに元に戻ってしまう。
そんな方の声で溢れかえっているのが従来の小顔矯正です。
小顔矯正の施術について
当院の小顔を矯正は完全無痛ですので安心です。
頚椎矯正により骨格の歪みを整えながら、顔の筋肉筋膜を慢性的に硬くしている原因である神経緊張を取り除きます。
歪み、自律神経、経絡など原因となる大きな要因全てに同時にアプローチする施術です。
それによって、血流やリンパの流れを良好に保つことが可能となります。
顔に溜まった余分な水分を解消できる、美と健康を両立する美容整体を進化をさせた技術です。
外科的手術や高額エステをお考えの方は、まずは亀田ここらく整体院へ一度ご相談下さい!
姿勢矯正
このようなお悩みはありませんか?
猫背や姿勢で悩んでいる
痩せやすい体に変えたい
マイナス5才を実現したい
姿勢を良くして集中力を高めたい
加齢で背中が曲がってきたのが気になる
基盤となる骨盤や骨組みを整えても、
筋肉が弱っていたり間違った使われ方をしているとすぐに元に戻ってしまいます。
骨格は筋肉に引っ張られやすく、巻肩で姿勢が悪い人やデスクワークで
猫背ぎみの方も、しっかりと筋肉を緩ませて身体になじませる事が大切です。
姿勢矯正の施術について
当サロンの姿勢矯正は筋肉からしっかりとアプローチを行い、骨格を正しい位置に戻していきます。
筋肉は硬いところと弱いところがありますが、その弱いところが骨格を支えきれずに歪んでいくのが、姿勢を崩すそもそもの原因です。
身体の土台である足や骨盤や背骨も、しっかりとした筋肉に覆われていることで骨を支えられています。
その筋肉が弱ってくると自然にも歪んでくるのは仕方がありません。
ですが、その弱った筋肉だけを鍛えても姿勢が良くなるというわけではありません。
しっかりとバランスを見ながら筋肉と骨を調整し、筋肉が硬くなっているところは緩めていくことも大切です。
当院ではお一人お一人の状態や体調をお伺いしながバキバキせずにしっかりと手技で筋肉を緩め骨を整えていきますので安心して施術を受けていただけます。
美脚矯正
このようなお悩みはありませんか?
下半身が太い、もう少し脚が細ければ…
立ち仕事が多く脚にむくみがある
太もものお肉が気になる
最近脚が太くなってきている
脚がガニ股
「一度でこんなに変わるとは思っていませんでした。
今まで、高級エステに通ってたのは何だったの?…と思うほど」
「下半身の太ももあたりの外へのでっぱりが結構凹んだのが一番びっくりしました」
などのお声をいただいています。
あなたも『きれいな脚』と言われるようになってみませんか?
理想の美脚とは身長と骨格とバランスのとれた筋肉や脂肪のつき方、歪みのない関節です。
O脚やX脚を矯正し、スッキリとした綺麗な美脚を目指しましょう!
O脚の原因
先天的なO脚と言われ方はほとんどいません。
多くのみなさんは生まれてから、立ち方や歩き方などほとんど教わらずに我流で脚を使ってこられているはずです。
重心のかけ方や、筋肉の細かい使い方など知らずに使っているはずです。
我流で使っていると脚の形は年を重ねるにつれて、生まれた時と比べ変化してきます。
原因として考えられるのは習慣付いた姿勢や、また毎日取り組む運動やスポーツなどの影響もあります。
そういった影響の中で形成されていくものなので、よほど意識しない限り脚の形の変化は避けられません。
脚の形の変化は誰にでも現れる症状なので特に治し方などを意識する必要はない、と思うことは良くないです。
理由は脚の形状や脚の向きなどは見た目や外見に関わるだけでなく、健康状態にも深く関係があるからです。
O脚などは骨格や骨盤がねじれて歪んでしまった筋肉を元の正しい状態に戻して美脚になりたい方は、まずは亀田ここらく整体院へ一度ご相談下さい!
〒950-0165 新潟県新潟市江南区西町1-2-4
025-384-0203
定休日
日曜・祝祭日
※不定休有り
営業時間
〒950-0165 新潟県新潟市
江南区西町1-2-4
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